Małgorzata Mitura-Cegłowska | Centrum Terapii Corelacje

Mgr Małgorzata Mitura-Cegłowska

Psycholog, terapeuta Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (II stopień), absolwentka Studium Analizy Transakcyjnej, Trener Grupowy Treningu Zastępowania Agresji (ART), mediator biznesu, coach. Psychotraumatolog.

Jestem magistrem psychologii, dodatkowo ukończyłam szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w stopniu postawnym i zaawansowanym. Jestem absolwentką Studium Analizy Transakcyjnej i Trenerem Grupowym Treningu Zastępowania Agresji ART. Ukończyłam także Szkołę Mediacji „Mediator w organizacji” i Szkołę Coachów GRUPY TROP, a także studia podyplomowe: „Nowoczesne zarządzanie zasobami ludzkimi” i „Doradztwo zawodowe”. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach, studiach podyplomowych i konferencjach, aby oferować wsparcie oparte na aktualnej wiedzy oraz praktyce. W trosce o utrzymanie najwyższej jakości udzielanego wsparcia stale superwizuję swoją pracę.

Specjalizuję się w pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi i młodzieżą w szeroko rozumianym kryzysie życiowym czy emocjonalnym, poszukującymi rozwiązań w obszarach relacji rodzinnych, zawodowych czy koleżeńskich. Pracuję z osobami z depresją, niską samooceną, po przeżyciu traumy, w żałobie, zaburzeniami osobowości oraz z ofiarami przemocy. Prowadzę także konsultacje i diagnozę psychologiczną w kontekście osobowości i funkcjonowania społecznego. W gabinecie pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, opartej na założeniach terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (ang. Solution Focused Brief Therapy – SFBT) stworzonej przez Steva de Shazer’a oraz Insoo Kim Berg w Brief Family Therapy Center w Millwauke (USA). Inspirację do pracy z klientem czerpię również z innych nurtów i podejść terapeutycznych m.in. z Analizy Transakcyjnej, tj. teorii osobowości, dzięki której możliwe jest opisanie struktury wewnętrznej jednostki w oparciu o model stanów JA. Analiza Transakcyjna rozumiana jako teoria i technika terapeutyczna daje mi narzędzia do pracy nad rozwojem i wprowadzaniem zmian w życiu klienta.

W pracy terapeutycznej bliskie mi są słowa Carla Rogersa, że „osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału; stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilości cech”, zatem korzystanie z różnorakich założeń, teorii i narzędzi, pozwala na uzyskanie większej świadomości własnych procesów psychicznych klienta, jego efektywny rozwój, samorozwój, prewencję i profilaktykę oraz adaptację do zmian w otaczającym świecie.

W relacji terapeutycznej podstawowymi wartościami są dla mnie praca na zasobach klienta, neutralność, autentyczność, empatyczne towarzyszenie i uważność na potrzeby klienta oraz budowanie poczucia bezpieczeństwa gdyż głęboko wierzę, że głównymi konstruktorami pracy terapeutycznej są sami klienci. To ich uważam za ekspertów od własnego życia, bo to klient posiada niezbędne zasoby do rozwiązania swoich problemów. Ja jako terapeuta w tym procesie towarzyszę pomagając koncentrować się na rozwiązaniach, a nie na problemach. Zatem celem mojej pracy terapeutycznej jest postrzegać klienta i siebie, jako ludzi pełnych możliwości w drodze do poszukiwania rozwiązań.