Warsztaty

Nasze Centrum organizuje spotkania edukacyjne, warsztaty, trening oraz grupy wsparcia. Są to doskonałe formy wsparcia osobistego
i rozwoju umiejętności w różnorodnych obszarach kompetencji psychospołecznych, wymianie doświadczeń i wspieraniu się nawzajem.

Warsztaty

Warsztaty są zazwyczaj skoncentrowane na nauce
konkretnych umiejętności lub tematów.
Dotyczą zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego,
zarządzania stresem, czy emocjami.

Prowadzone są przez naszych ekspertów.
Uczestnicy biorą udział w ćwiczeniach praktycznych,
dyskusjach i prezentacjach.

Grupy wsparcia

Grupy wsparcia mają na celu zapewnienie emocjonalnego
wsparcia, dzielenie się doświadczeniami oraz
budowanie społeczności wśród osób przeżywających
podobne trudności. Dotyczą problemów takich jak depresja,
choroby przewlekłe czy sytuacje kryzysowe

Prowadzone są przez naszych ekspertów.
Spotkania odbywają się regularnie, a uczestnicy
mają możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami
oraz udzielania sobie nawzajem wsparcia.
Prowadzimy grupy wsparcia dla osób z depresją,
grupy dla osób po utracie bliskich,
grupy dla rodziców dzieci z niepełnosprawnością.

Korzyści z uczestnictwa w warsztatach i grupach wsparcia

Rozwój umiejętności

Uczestnictwo w warsztatach pozwala na nabycie nowych umiejętności praktycznych, ale także lepsze zrozumienie siebie i otoczenia.

Wsparcie emocjonalne

Grupy wsparcia pomagają w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi i problemami emocjonalnymi.

Networking

Uczestnictwo w tych formach aktywności sprzyja nawiązywaniu nowych znajomości i budowaniu sieci wsparcia.

Motywacja i inspiracja

Wspólne doświadczenia mogą inspirować do działania i wprowadzania zmiany.

Oferujemy:

Warsztaty dla osób dorosłych

Kompetencje rodzicielskie

Kompetencje psychospołeczne z zakresu asertywności,
budowania samooceny

Komunikacja skoncentrowana na rozwiązaniach

Warsztaty dla kobiet – rozwój osobisty
i budowanie pozytywnego obrazu siebie

Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym

Warsztaty dla dzieci i młodzieży

Treningi Umiejętności Społecznych (TUS)

Kids Skills – Dasz radę! Jestem z Ciebie dumny!

Aktualne terminy warsztatów i grup wsparcia oraz zasady uczestnictwa znajdziesz w zakładce Aktualności.